Q老年人中风后能不能跑步

男 58岁 2019-02-05

描述：

大伯最近检查出中风，他一直有晨跑的习惯，这个习惯挺好的，想了解一下老年人中风后能不能跑步？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

我建议中风后不适合跑步，可以做一些别的运动来锻炼身体。中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中。在疾病初期切忌移动病人，发病一周之内不能做任何运动，以免出血增多，增加受损脑面积。如果症状较轻的一周后可以进行适当的运动锻炼。可以进行嘴唇运动，能促使面部40多块肌肉有节奏地运动，有利于面部及口腔等器官的保健。嘴唇运动还有健脑的作用，在一定程度上防止脑衰，对预防老年痴呆、脑中风效果很好。