Q腰椎间盘适不适宜天天按摩

男 34岁 2020-04-14

描述：

我的爸爸最近感觉腰椎间盘不适，想知道腰椎间盘适不适宜天天按摩？

医生回答：

腰椎间盘不适宜每天按摩，强烈的按摩会损坏脊柱两侧的肌肉。长期的按摩会使肌肉细胞退化而变胖，一般腰部后面的瘦肉会变胖，脊柱的支撑会越来越小，腰部也会变得虚弱。因此，轻轻按摩有助于缓解疼痛，但不建议每天按摩腰椎间盘。