Q坐月子可以吃山楂片吗

女 33岁 2019-04-05

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，嘴馋特别想吃山楂片，所以想问问坐月子可以吃山楂片吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

坐月子的时候最好是不吃山楂片，有几率会导致回奶，还有月子里饮食要多补充营养。坐月子是指妊妇产后用一个月或多月的时间去休息，帮助机体康复。山楂片等零食在制作过程中都会添加防腐剂和食物添加剂，过量食用影响健康。山楂片营养价值有限，过量食用还会影响其他食品的摄入，不利营养增补，应少吃。产妇身体虚弱，需补充营养，多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥补气养血的食物。山楂片含有易发酸的糖类，这类物质属于强侵蚀剂，过量食用对牙齿的珐琅质有侵蚀作用，产妇刚出产完，身体性能还没恢复，大量摄取山楂片轻易引起蛀牙，引起牙病。