Q全身松弛可以补充胶原蛋白吗

女 43岁 2021-03-09

描述：

随着年龄的增加，发现皮肤越来越松弛，皱纹越来越多，后来朋友建议我补充胶原蛋白进行改善。请问全身松弛可以补充胶原蛋白吗？

: 沈明强整形科 副主任医师 杭州师范大学附属医院三级甲等

医生回答：

全身松弛可以补充胶原蛋白进行改善。

胶原蛋白是身体代谢所必需的，主要营养物质，主要参与人体代谢功能，一旦身体缺少胶原蛋白，就会导致身体内分泌代谢出现紊乱，进而影响到身体健康，引发皮肤衰老、干裂、皱纹、松弛没有弹性等现象。适当的补充胶原蛋白，不仅能够修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤恢复弹性，还能清除体内的自由基，起到抗氧化，延缓衰老的作用。

因此建议患者在日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，也可以通过口服胶原蛋白粉进行补充。