Q早上跑步对胆囊炎好吗

男 26岁 2019-02-06

描述：

我的妹夫患有慢性胆囊炎，妈妈一直说让他做一些有氧的运动，可是又怕对他的身体也有害处，想问一下医生早上跑步对胆囊炎好吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

胆囊炎的患者是可以跑步的，但是如果是晨跑的话，建议早上进食，不要太过饱，因为有些患者可能吃的过饱跑步时会引起腹部疼痛，所以建议早餐不宜吃的过多，而且在饭后，更不要做一些剧烈的运动，可以建议患者每天空腹，状态下进行跑步，在做过有氧运动之后，回来再吃早餐，这样对患者的腹腔里的脏器有很大的好处，在平时的生活中一定要注意保持一个良好的作息习惯，避免患者出现过度劳累的情况，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物。