Q胆囊炎为什么不能跑步

男 25岁 2019-03-04

描述：

我平时就喜欢睡觉，早晨总是起不来，早餐基本上都没有时间吃，今天吃完饭感觉肚子很疼，还吐了好多，所以就是医院看了一下，医生说我这是胆囊炎，他给我打了针还建议我不能跑步要休息。我不明白胆囊炎为什么不能跑步？

: 李茂德肝胆外科 主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

胆囊炎患者不宜进行跑步等剧烈运动，因为这可能加重病情，导致不适或并发症的发生。胆囊炎是一种胆囊的炎症，通常伴随着腹痛、恶心、呕吐等症状，剧烈运动可能会刺激腹部，增加腹内压力，从而引发疼痛或其他不适。

在胆囊炎发作期间，身体需要更多的休息和恢复时间。跑步等高强度运动不仅会使腹部受到冲击，还可能影响消化系统的正常功能，导致胆汁分泌不畅，进一步加重炎症。运动时身体需要大量的血液供应到肌肉，而胆囊炎患者的血液循环可能已经受到影响，剧烈运动可能导致身体负担加重，影响康复进程。患者在恢复期间应选择轻松的活动，如散步或简单的伸展运动，以促进血液循环，帮助身体恢复。

在进行任何形式的运动之前，胆囊炎患者应咨询医生的意见，确保身体状况适合运动。同时，要注意观察自身的反应，如果在运动过程中出现腹痛、恶心等不适症状，应立即停止运动并寻求医疗帮助。保持良好的饮食习惯，避免油腻食物和刺激性食物，有助于减轻胆囊的负担，加快恢复。