Q严重失眠是什么原因

2020-10-01

描述：

严重失眠是什么原因

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

严重失眠一般考虑以下几种原因，第一工作压力大，第二内分泌功能失调，第三药物副作用。该类患者可以在医生指导下应用调整睡眠质量的药物对症处理，比如右佐匹克隆片、知柏地黄丸、氯硝安定片等。该类患者在治疗期间要少食多餐，避免住在噪音大的环境中，每天睡前适当的做一些舒缓的有氧运动，可以提高睡眠质量，比如打太极拳、慢跑、散步等。