Q高血压吃什么才能降低血压呢

男 33岁 2019-03-06

描述：

医生，你好，我有个年纪比较大的亲戚患有高血压，常感觉头昏，看东西模糊，眼睛胀痛，有时还会胸闷，很是担心，所以想问一下高血压吃什么才能降低血压？希望能详细说说，谢谢。

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

血压高是老年人的常见疾病，长期血压高容易引发心脑血管病，胸闷，头晕不排除有心脑供血不足的情况，建议就诊医院内科看看，让大夫检查血压，心电图，路脑核磁等，看看有无异常情况，指导使用降压药治疗，按时服用，把血压控制好，平时饮食清淡，不要吃太咸的食物。及早注意饮食中钙的供应和吸收，对高血压防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品、奶及奶制品、鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里蕻等，这些在日常生活中均应注意适当摄人。