Q大麦若叶来例假的时候能不能喝

女 27岁 2019-01-11

描述：

我因为便秘。所以一直在喝大麦若叶，我例假今天来了，请问大麦若叶来例假的时候能不能喝？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说，月经期间饮用大麦若叶对女性没有任何影响。如果你担心它会影响月经，或者如果你的身体不是很好，你也可以在月经期间停止饮用。大麦若叶含有丰富的植物蛋白质，叶绿素以及膳食纤维等多类营养物质，对人体增加免疫力，延缓衰老，抗疲劳和促进微循环等均有积极的作用。大麦若叶青汁中含有丰富的维生素、矿物质以及各种营养成分，能够有效帮助调理月经。此外，女性在月经期间应该吃清淡的食物，注意身体的御寒和保暖，喝一些红糖和姜茶。对经期补血气有一定好处。