Q肠胃炎吃什么食物比较好

女 23岁 2019-02-12

描述：

本人最近经常肠胃不适，检查出有肠胃炎，请问，肠胃炎吃什么食物比较好？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

肠胃炎是常见的消化疾病，患上肠胃炎，必须注意调理好肠胃，日常饮食需注意，一，低脂少纤维，禁止油炸、油煎、生冷及多纤维食物，食物选择些容易消化的，例如面食，粥类，稀饭等，这样能让肠胃更好消化。二，如果因腹泻等原因导致身体缺水，需要喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥，补充水盐和维生素。三，还忌蔗糖，还有易产气发酵的食物，如土豆、红薯、南瓜、牛奶、黄豆等。四如果患者体质不好，注意不要操劳过度，坚硬变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。五，苹果水煮开，会含有鞣酸及果酸成分，有很好的条件肠胃功效，但要是煮熟才行。