Q小孩补锌吃什么比较好

男 4岁 2020-03-29

描述：

感觉我的孩子吃饭很挑食，想给我的孩子补锌，请问小孩补锌吃什么比较好？

医生回答：

可以给孩子吃小儿葡萄糖酸锌口服液，无任何毒副作用。如果小孩较大，可以吃钙铁锌颗粒。也可以从食物中摄取，可以多吃：肉类（牛肉、猪肉、肝脏）、海鲜（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生和大米等富含锌的食物。平时可以引导小孩做适量的运动。