Q跑步后体温多久可以降下来

2020-05-17

描述：

跑步后体温多久可以降下来

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在进行运动过后体温大概在半个小时左右就能够降低，在运动过后体温升高是属于正常的生理表现，一般情况下对于身体的健康问题不会有太大的影响，不需要进行特殊的治疗。而且在进行运动过后也有可能会出现身体出汗，头晕、目眩，恶心、呕吐等情况，一般都是属于正常的可以适当的进行休息，多喝水能够有效的促进身体体温的下降。