Q大脑重度疲劳该怎么办

男 28岁 2020-04-25

描述：

最近经常失眠，精神抑郁，经常思维混乱和不合理，大脑功能测试发现大脑的一侧有中度疲劳和重度疲劳，该怎么办？

医生回答：

大脑是我们的中枢神经系统，身体的大部分器官组织都受到大脑的控制。而当过度用脑，压力过大，精神紧张等可能会导致大脑重度疲劳。大脑重度疲劳恢复需要放松心情，做一些体育运动或者听音乐，都是有助于缓解大脑疲劳的。