Q脂肪肝应该怎么调理？

男 58岁 2019-03-28

描述：

现在有的时候觉得肝部有些不舒服了，有疼痛的现象，我想知道脂肪肝应该怎么调理？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝患者肝区疼痛。大多数脂肪肝是由异常的生活方式引起的，所以最重要的是调整你的生活方式。适当增加优质蛋白质摄入量，如牛奶，鱼类等，有利于肝细胞的修复和再生；可以纠正低蛋白血症，防止进一步损害肝细胞，减少糖和甜食，糖主要由谷物提供，除了蔬菜，水果和天然糖，不要吃精致的糖，蜂蜜，果汁，蜜饯糖或甜点，因为太多糖会变成脂肪，导致肥胖，控制脂肪摄入，适合中度脂肪肝患者，控制体重，减肥，不能吃减肥药，运动不当，定期复查肝功能，血血脂，血脾和脾。