Q想问下怀孕可以吃煮方便面吗

女 30岁 2019-01-12

描述：

我怀孕两个多月，很挑嘴吃，最近竟然超想吃方便面，想问下怀孕可以吃煮方便面吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期，身体变化引起的肠胃不适是引起注意的原因，回调挑食。方便面的主要成分是碳水化合物，它含有很少的营养成分，所以孕妇应该尽量不要吃方便面。孕妇必须吃新鲜水果和蔬菜，吃营养食品，不吃罐头食品，不吃腌制食品。方便面的营养含量很低，远远不能满足孕妇和胎儿发育的日常营养。怀孕期间，使用者比平时需要更多的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。如果他们长时间吃方便面而不吃其他食物，他们会营养不良。孕妇容易造成营养不良，这对她们的健康有害，也会影响胎儿的正常发育。对于肠胃不好和身体吸收不良的孕妇，最好不要吃方便面，他们喜欢的一些其他食物可以用来代替方便面。