Q吃芋头会胀气吗

2020-08-18

描述：

吃芋头会胀气吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芋头吃多了是会胀气的，适量少量吃芋头一般不会引起胀气。芋头本身属于一种高淀粉类食物，食用过多会增加自身肠道消化系统的压力，容易引起肚子胀气。如果患者本身消化系统不太好或者是有慢性肠胃炎，就更容易出现肠胃胀气的情况。出现胀气的情况平时应该少吃一些产气的食物，比如土豆、红薯、萝卜、黄豆等食物，要多吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。