Q嘴里上火该怎么办？

女 28岁 2019-06-21

描述：

我近期工作压力大，所以上火了，嘴也起泡，很疼，请问嘴上火该怎么办？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

嘴里上火就是口腔溃疡，它是多种因素综合作用的结果，由于因为饮食不当，胃火太大，缺乏微量元素的原因引起的。平时可以多吃苦瓜、苦菊等泻火的食物治疗，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。建议，可使用喷剂，多吃蔬菜和水果补充维生素。