Q孕妇为什么不能吃橘子

2020-11-04

描述：

孕妇为什么不能吃橘子

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇一般是可以吃橘子的，因为橘子含有的营养比较丰富，比如维生素C以及柠檬酸，通常有助于提高免疫力，而且还可以改善食欲，但是橘子性温，因此尽量避免吃得过多，以免导致身体出现上火的现象。在怀孕后属于特殊人群，因此平时要添加一些含营养比较丰富的食物，并且还要保持规律的生活起居，尽量避免熬夜，另外还要远离污染有害的环境。