Q孕妇喝什么牛奶好

男 2020-11-07

描述：

孕妇喝什么牛奶好

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇喝牛奶建议选择巴氏消毒过的牛奶就可以，目前牛奶的品牌是比较多的，但只要是正规的超市购买，而且日期比较新鲜一般情况下都是比较放心的。除了喝牛奶之外，孕妇也可以适当的饮用酸奶，不管牛奶也好酸奶也好，它们都含有丰富的钙剂、优质蛋白，而且酸奶含有丰富的乳酸杆菌，有益肠道。所以适当的饮用对胎儿和孕妇都是有好处的。