Q泡脚用白醋还是陈醋比较好

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

用白醋泡脚相对较好。

白醋是用食用酒精为原料，经醋酸发酵而成，相较于陈醋，白醋的醋酸含量更高，刺激性相对较小，且白醋的颜色浅，不会在泡脚过程中对脚部皮肤造成染色。从清洁和杀菌的角度来看，白醋泡脚有助于抑制脚部细菌滋生，对于脚部有异味或者轻微脚气的人来说，白醋泡脚可以在一定程度上改善这种状况。同时，白醋泡脚还能软化角质层，对于脚部皮肤粗糙、角质层较厚的人而言，有助于去除死皮，让脚部皮肤变得更加光滑。

从中医角度讲，白醋性温，味酸苦，具有散瘀、止血、解毒、杀虫等功效。泡脚时，白醋的有效成分可以通过脚部皮肤的吸收，起到一定的调节身体气血运行的作用。例如，对于一些体质虚寒、血液循环不畅的人，白醋泡脚可以促进血液循环，使身体微微发热，从而改善手脚冰凉的症状。而且白醋泡脚还能缓解疲劳，在经过一天的劳累之后，用白醋泡脚可以放松脚部肌肉，减轻身体的疲劳感，让人感觉更加舒适惬意。