Q泡脚用白醋还是陈醋好

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

用白醋泡脚相对更好一些。

从成分上来说，白醋是用食用酒精为原料，经醋酸发酵而成，其醋酸含量相对较高，杂质较少。而陈醋是经过较长时间酿造的醋，含有较多的其他成分如氨基酸、糖类等物质。在泡脚时，白醋的清洁和杀菌效果可能会更明显。白醋泡脚有助于改善脚部皮肤的酸碱度，抑制细菌滋生，对于有脚臭问题的人来说，白醋泡脚可以在一定程度上减轻异味。同时，白醋泡脚还能软化角质层，使脚部皮肤更加光滑。如果脚部皮肤比较粗糙，白醋泡脚后可以适当涂抹一些滋润的乳液，能让脚部皮肤得到较好的改善。

从刺激性方面来看，白醋相对陈醋刺激性更小一些。虽然两者都有一定的酸性，但白醋的成分相对单纯，在泡脚时对皮肤的刺激相对较弱，更适合大多数人的肤质。尤其是对于皮肤较为敏感的人来说，使用白醋泡脚不太容易引起过敏等不良反应。不过，无论是白醋还是陈醋泡脚，都要注意浓度不能过高，过高浓度的醋可能会对皮肤造成损伤，而且泡脚的时间也不宜过长，一般15-20分钟左右为宜。