Q如何正确保护胆囊呢？

男 36岁 2019-03-29

描述：

前两天有个朋友住院了，去看他的时候才知道他得了胆囊炎，还挺严重，胆囊应该怎么保护呢?

: 何宗全肝胆外科 主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

保护胆囊首先应该注意饮食，要拒绝油腻的东西，油腻的食物往往伴随大量脂肪，要预防看不见的脂肪过分摄入，那么看的见的脂肪最好别吃了，每天早餐必须要吃，这不仅与胆有关，与肠胃等等器官都有关，养分太多不行，早上不吃也不行，身体里面大量的酸分泌出来，什么都没有吃，胆汁没有地方进行分泌，久而久之胆囊就受损了。有事没事都要多喝热水，多进行锻炼，多吃一些含维生素比较高和高钙的食物，保证正常的作息，晚上注意不要熬夜。