Q急性肠胃炎除了粥还可以吃什么

女 35岁 2019-03-07

描述：

昨天晚上喝了很多酒，喝酒后胃部出现了剧烈的疼痛感，才知道是急性肠胃炎发病引起的，医生让喝粥，还可以吃什么？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

急性肠胃炎应及时到当地医院治疗，不要盲目用药指导意见，一般情况下可以合理饮食调节还是很必要的。急性胃肠炎建议按时进食，不要吃辛辣、油炸和烟熏食物，如烧烤，不要吃有强烈刺激的食物，如酸和过冷，不要饮酒，也不要喝浓茶和咖啡。多吃素食和粗纤维食物；此外，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、愤怒、焦虑等不良情绪的刺激。同时，应该注意工作和休息的结合，多喝水、少量多餐，避免暴饮暴食，平时多到户外运动增强体质，预防感冒。注意保暖避免着凉，特别是胃及腹部。