Q代餐粉会导致便秘吗

2020-05-13

描述：

代餐粉会导致便秘吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

代餐粉含有丰富的膳食纤维，但是如果代餐粉中含有一些蛋白质和多种微量元素，还是会有便秘的可能性。建议在吃代餐粉的情况下也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够有效的促进肠道的消化和吸收，对于便秘的情况会有一定的缓解。在减肥期间如果单纯的只是代餐粉，可能会造成身体抵抗力下降，严重会造成患者出现厌食症，肠道消化功能衰退。