Q来月经能不能吃鸽子汤

女 28岁 2019-06-23

描述：

我的月经刚来，就是有点疼痛。量也不是很大的，听说鸽子汤是补人的，我对于这些不是很清楚，想请问一下月经期间能不能吃鸽子汤吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

来月经是可以喝鸽子汤的，因为月经期会出血引起机体抵抗力降低下级的情况，而鸽子汤是营养补品，可以大大补充身体出血的虚弱。鸽子汤是大补的，至阳之物，可以适当的少喝就可以。建议进行适当的经期的保暖，也不要吃油腻辛辣的食物。月经期间保暖是非常重要的，千万注意不要受凉，要养成良好生活的习惯。忌生冷的食物很重要的。适当的喝点姜糖水也是比较好的。多热敷一下腹部。

还有月经期不能吃生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的,不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。