Q坐月子能吃鸽子汤吗

女 29岁 2019-05-20

描述：

我现在坐月子期间，家里人为了给我补充营养做了鸽子汤，请问坐月子期间能吃鸽子汤吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

坐月子能吃鸽子汤。坐月子期间女性处于哺乳期，抵抗力会下降，在哺育孩子的同时不能忽视自我身体的调理，在此期间喝一些鸽子汤，能够达到补益身体的作用，对于哺育孩子也是有好处的。鸽子肉富含丰富的蛋白质，能大补气血，可防治产后贫血。也有利于产妇伤口的恢复。并且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。另外平时需要注意休息，注重保暖，少吃生冷辛辣的刺激性食物，饮食清淡为主，配合富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬果。