Q减肥可以喝劲酒吗

2020-05-16

描述：

减肥可以喝劲酒吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥期间尽量不要喝劲酒，而且不建议饮酒量过多的。如果一次大量的饮酒之后，热量会比较高的情况下，会抑制身体消耗脂肪，而且饮酒之后可以促进食欲，就想要进食而摄入更多的热量不利于减肥的。如果饮酒量比较大，还可能会阻碍脂肪的燃烧，对减肥没有帮助的。减肥期间的人群可以多饮水，但不建议喝酒过量的，也不建议喝劲酒。