Q感冒能吃葡萄干吗？

男 30岁 2019-07-12

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃葡萄干，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒能吃葡萄干吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒属于外来病原体的入侵，所以原则上宜在感冒初期食用清淡、薄而软的食物或食品，避免油腻、粘稠、酸而腥的气味和营养食品，防止外来病原体难以排出。因此感冒患者应少吃葡萄干。葡萄干是葡萄晒干后经加工做成的一种食品，其果糖的含量高达60%，营养成分主要以葡萄糖为主，还含有钙、磷和钾等矿物质以及维生素B2、B6及多种氨基酸等。感冒患者通常会有咽痛干燥的症状，不宜吃过咸和过甜的东西，而葡萄干糖分含量过多，食用后会导致患者喉咙痛和口干问题加重，所以应少吃葡萄干。