Q热敷颈部有什么好处

女 30岁 2019-03-29

描述：

前两天见一个同学，他每天都热敷脖子那热敷颈部，我想问一下有什么好处呢？

: 陆森普外科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你所描述的，颈部热敷通常用来缓解颈部肌肉的紧张。颈椎左右各有两条颈动脉和脊椎动脉，负责供给脑部血液；而颈椎中的脊髓又是大脑中枢神经的延伸，常常热敷脖子可以促进血液的流通，大脑不缺氧，自然可以提神醒脑。因此可以安定神经、帮助睡眠助眠。不易入睡的民众，下次睡前试试看热敷脖子，有助改善失眠问题。如果颈部肌肉出现明显的拉伤，颈部热敷可以在一定程度上缓解疼痛症状。一般来说，局部热敷主要用于促进局部软组织的血液循环，缓解疲劳，促进健康恢复。