Q热敷腰部对肾有什么好处

男 33岁 2019-08-02

描述：

最近感觉肾不舒服，昨天女儿买回了一条热敷袋，想问一问热敷腰部对肾有什么好处？

: 吴际肾内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述主要考虑是肾阳虚引起的怕冷症状，中医理论中阳虚则寒，会出现怕冷、四肢乏力、精神差、出虚汗等症状，适当热敷是有好处的，可以刺激腰部血液循环，加速身体代谢，缓解症状。应该放松心情，做到早睡早起，合理安排工作时间，不能太过劳累。平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜，适度运动增强体质。可以根据具体情况给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。