Q有什么方法可以消除口臭

男 22岁 2019-07-27

描述：

不晓得从什么时候我朋友有口臭了，不敢和别人讲话，很怕对方能闻到，有什么方法可以消除口臭？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

口臭是口腔黏膜细胞代谢紊乱，合成和分解出现异常，产生出硫化物增多，从口腔散发出腐臭的味道，所以想要治疗此病需要到专业的口腔黏膜做详细的检查并治疗。想要消除口臭，建议最好是找到引起口臭的根源，如果是由于消化不良，脾胃不和等情况引起的。要注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液。戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味，及不易消化的、油腻食物；进食时要细嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。