Q吃可以什么除口臭

男 19岁 2019-03-03

描述：

上班的时候很明显影响到周围的同事，看着别人嫌弃的目光，心里很沮丧，吃什么能够去除口臭呢？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

饮用含柠檬水的清水，消除口干引起的口臭，可保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬可以刺激唾液分泌，减少鼻塞、口干或口中残留食物引起的厌氧细菌引起的口臭。蔬菜水果除了因消化不良引起的口臭或消化不良引起的口臭外，当然最直接的方法是多吃蔬菜水果等纤维食品，使消化系统变得健康。黄瓜粥专门治疗肝火或内湿引起的口干和口臭。材料黄瓜50克，大米100克。黄瓜去皮切片，米饭一起煮，随意食用。西洋参因阴虚口渴而灼热时，睡觉前最好刷牙。