Q预防癌症的方法有哪些

女 46岁 2020-04-26

描述：

附近的一位同事很年轻，因为癌症死了，我觉得癌症很可怕，预防癌症的方法有哪些？

医生回答：

预防癌症的方法主要有：保持健康的生活习惯，养成良好的饮食习惯和作息习惯，按时吃饭，按时休息，避免暴饮暴食和熬夜，平时少吃一些高盐高脂肪的食物。远离烟草和酒精，注意预防病毒感染，按时接种部分疫苗。积极锻炼，增强体质。