Q怎么预防癌症的发生？

男 48岁 2019-04-24

描述：

我身边的很多位朋友都是因为癌症离我而去，我也感到很害怕，平时看到预防癌症得规则太多，一般人也做不到，我想知道在生活中如何预防癌症。

: 胡炜肿瘤科 副主任医师 丰顺县人民医院三级甲等

医生回答：

癌症预防的目标就是减低癌症的发生，包含减少接触致癌物的机会，改变饮食及生活习惯，一般癌症发生原因有环境污染、抽烟喝酒以及饮食等各种因素有关。预防癌症需要从多方面解决，平时尽量保持良好的心情，生活要规律，禁烟酒。定期健康检查，积极预防癌前病变。养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。