Q宝宝喝乳酸菌酸奶好吗

男 2岁 2019-06-30

描述：

宝宝两岁了，不喜欢喝奶粉，但是很喜欢喝乳酸菌酸奶，请问宝宝喝乳酸菌酸奶好吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

乳酸菌奶是一种乳制品，通过在新鲜牛奶中添加乳酸菌，经过杀菌和消毒后制成。对于身体发育快、营养需求高的宝宝，可以喝乳酸菌酸奶。一般情况下，宝宝最好不要经常的去喝乳酸菌饮品，虽然说乳酸菌饮品里面还有各种各样的益生菌，它可以提高宝宝对钙和磷的吸收。但是除了益生菌之外，也很容易影响到宝宝的消化功能，导致宝宝出现严重的消化不良，腹痛腹泻等情况，所以建议宝妈不要经常给宝宝喝乳酸菌饮品。主要还是以奶粉和辅食为主，零食尽量少一些，饮食要均衡，多吃水果和蔬菜，多喝水，多运动增强宝宝体质。