Q一周岁宝宝可以喝酸奶吗

女 1岁 2019-05-19

描述：

我宝宝有一周岁了，前天她爸爸给她买牛奶的时候买成了酸奶，但宝宝很爱喝，我想问问一周岁宝宝可以喝酸奶吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一周岁的宝宝是可以喝酸奶的，因为酸奶中加入了活性乳酸菌，能使肠道内有益菌增生，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻便秘的发生，还可以促进消化，调节肠道功能的作用。但因为酸奶要保存在2-8摄氏度左右的低温环境，保存时间通常在1个月以内，所以平时也要给宝宝控制好剂量，每天不要喝太多，并且最好在饭后喝，喝完要及时漱口。平时也要给宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，多喝些温水，保证每天营养均衡，这样宝宝抵抗力也会增加许多。