Q脚崴后的具体处理措施

男 19岁 2019-02-13

描述：

昨天打篮球的时候，我不小心把脚崴伤了，去医院拍了X片，大夫说没有骨折，只有软组织损伤，我想咨询一下，脚崴后的具体处理措施有哪些？是该多休息吗？大概几天能好呢？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

对于轻度的脚部扭伤，在扭伤即刻就应行冷敷，以减少血肿的形成；同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻，一般10—14天就可痊愈。但是脚部扭伤后若疼痛肿胀明显，则考虑脚部韧带损伤，建议口服舒筋活血药物，平日多休息，注意抬高患肢，有助于消肿、血液循环的作用；若是韧带损伤较重，建议石膏固定患肢，这样有助于韧带损伤的修补，预防再次崴脚后造成韧带二次损伤。另外要定期复查，在医生的指导下行踝关节的功能练习，以免引起韧带粘连。