Q怀孕后打呼噜怎么办呢

女 15岁 2019-01-15

描述：

我最近怀孕两个月了，以前没有打鼾的症状，但是怀孕之后有了打鼾的症状，请问这样的是正常吗？应该怎么样才能调理呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕以后子宫在慢慢的增大，而且呼吸的空间慢慢的变窄，所以才会出现打呼噜睡觉的时候可以选那些适合自己的枕头，舒服的睡姿建议孕期饮食注意营养均衡，不可挑食，多休息，保证充足睡眠，在孕期大约有30%的孕妇会开始出现睡觉打呼噜。恶性呼噜时可能会出现呼吸暂停现象，人体内的氧气不足，导致机体组织出现缺氧，严重时发生低氧血症的可能性增大。所以孕妇打呼噜除了会给自身增加危险外，也可能会引起胎儿缺氧，出现营养不良和畸形。