Q该如何防止早泄

男 22岁 2020-06-04

描述：

我经常手淫，但是我听说手淫会导致早泄，所以我想了解一下，该如何防止早泄？

医生回答：

只能预防继发性的早泄，原发性早泄是无法防治的。可以根据身体的状态来调节性生活的次数，预防早泄最重要的是减少手淫的次数，使身体能够忍受长时间性生活。平时可以做提肛运动、快步走、小跑等。这些都都有利于防止男性发生早泄，每日要睡八小时以上。