如何预防早泄比较好

首先早泄的诊断是性生活时间3个月以上，一直是小于一分钟的，这样可以诊断早泄。
要知道早泄的预防，就一定要了解早泄的致病因素。早泄的患者致病因素主要有三个方面。
第一就是精神因素，一般抑郁的患者比较容易得早泄，所以保持一个良好的心态是很有必要的。
第二就是包皮长、包皮龟头炎症以及前列腺炎症都是有可能导致早泄的因素，所以，如果得了龟头包皮炎以及前列腺炎症的时候，就要及时诊疗，以免引起早泄症状。
另外一个就是青少年的频繁手淫问题，频繁的手淫是青少年通过手刺激龟头，快速的摩擦导致射精的一件事情，经过长时间的这种习惯，会导致以后有性生活的时候，习惯了快速射精，所以会有早泄的症状。
所以，预防早泄就要从这三个方面做起。