Q高血压应该如何饮食

男 44岁 2020-03-26

描述：

喜欢吃美食，但是身患高血压，有的不能吃。想知道高血压应该如何饮食？

医生回答：

高血压患者的饮食一般要低盐低脂，因为食盐的主要成分为氯化钠，氯化钠摄入过多，会导致血压高，像咸菜、酱肉、咸鸭蛋等含盐量高的东西不能吃。另外摄入脂肪过多，会引起血管硬化，导致血压进一步升高，像肥肉等脂肪过量的食物尽量少吃。