Q莲子心怎么用来泡茶

2020-07-18

描述：

莲子心怎么用来泡茶

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

莲子心用100度左右的热水来泡茶，在泡茶的时候要选择玻璃杯子。莲子心可以起到清心安神的作用，有很好的降血脂和降血压的功效，还可以起到抗血栓的作用，莲子心是一种寒凉性的食物，一次性吃太多有可能会导致人出现脾胃虚寒的情况，出现心肾不交的时候可以使用莲子心来治疗。在平常生活中不要吃一些辛辣的食物，要做到早睡早起。