Q吃什么对胃粘膜修复比较好

29岁 2019-03-18
描述:

我比较喜欢喝酒,结果得了急性肠胃炎,胃黏膜受到了损伤,请问吃什么对胃粘膜修复比较好?

A
刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

对胃粘膜修复比较好的食物有很多。比如说南瓜中的果胶,可以保护胃肠粘膜免受粗糙食物的刺激,促进溃疡愈合,适用于胃病患者。南瓜含有促进胆汁分泌、增强胃肠蠕动和帮助食物消化的成分。也可以吃像红枣和山药这样的食物。酸奶和香蕉可以正常食用。还可以吃一些羊肉,羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。还可以吃甘蓝,不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用,做蔬菜沙拉等。

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