Q修复胃粘膜喝什么茶好

男 22岁 2019-03-02

描述：

很早之前就有胃病，现在是不是还是发作，所以我想请问一下修复胃粘膜喝什么茶好?

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

修复胃粘膜可以选择喝一些具有养胃、护胃功效的茶，如甘草茶、姜茶和菊花茶等。这些茶饮不仅能够缓解胃部不适，还能促进胃粘膜的修复。

甘草茶具有很好的润肺、和胃的作用，能够缓解胃酸过多引起的不适，促进胃粘膜的愈合。姜茶则因其温暖的特性，能够刺激胃液分泌，帮助消化，同时具有一定的抗炎作用，有助于减轻胃部炎症。菊花茶则富含抗氧化成分，能够清热解毒，缓解胃部的炎症反应，适合胃热型的人群。普洱茶和绿茶也有助于消化和促进新陈代谢，但需注意饮用量。

在饮用这些茶时，应注意适量，避免过浓或过热，以免刺激胃粘膜。同时，饮茶的时间也很重要，最好在饭后1小时再饮用，以免影响消化。对于胃病患者，建议在医生的指导下选择合适的茶饮，避免使用可能加重病情的成分。保持良好的饮食习惯和生活方式，避免辛辣、油腻食物，有助于胃粘膜的修复和健康。