Q想知道年轻男性射精过后的不应期一般为多久

2024-12-09

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

年轻男性射精后的不应期一般为几分钟到几个小时，具体时间因个体差异而异。

不应期是指男性在射精后，身体需要一定时间才能再次达到勃起和射精的能力。这个时间受到多种因素的影响，包括年龄、身体健康状况、心理状态以及性刺激的强度等。年轻男性通常不应期较短，可能在几分钟内就能恢复，但也有可能因疲劳、压力或其他生理因素而延长。频繁的性行为或过度的性刺激也可能影响不应期的长度。了解自己的身体反应，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于缩短不应期。

在关注不应期的同时，男性应注意保持健康的生活方式，包括适度的锻炼、均衡的饮食和良好的睡眠。心理健康同样重要，过度的焦虑或压力可能会影响性功能。如果发现不应期异常延长或伴随其他性功能障碍，建议及时咨询专业医生，以确保身体健康和心理舒适。