Q射精一次多久才能恢复

男 18岁 2019-03-20

描述：

自己没有女朋友，但是这几天不知道为什么经常手淫，不明白，担心手淫对健康有害。所以想问一下射精一次多久可以恢复？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

精子发育到成熟需要大约70到90天。每天都会产生新的精子。首先，有人建议，在这个年龄，人们不应该过早有手淫习惯和性接触。平时，人们应该注意饮食和营养，避免不良刺激。重点应该放在学习上，加强体育锻炼，增强自我抵抗力，避免酗酒、过度劳累和熬夜现象。当一个男人在精子射出后身体健康时，他再次性交的必要时间被称为男性不应期。一次性交射精后，阴茎立即处于虚弱或半虚弱的状态，即使没有强烈的刺激，也很难用力挺举，这种情况下，时间的长短，每个人都很不一样，可以从几分钟到几天，取决于各种因素，包括男性的年龄、经历、身体状况和性频率、刺激程度，都有很大的关系。