Q男性勃起不应期是什么

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

男性勃起不应期是指男性在一次射精后，身体需要一段时间才能再次勃起的生理现象。这一时期的长短因人而异，通常与年龄、健康状况、心理状态等因素有关。

在勃起不应期，男性的生理和心理状态会发生变化。生理上，体内的激素水平、血液循环和神经反应都会影响勃起能力。年轻男性的勃起不应期通常较短，可能只需几分钟，而年长男性则可能需要更长时间。心理因素如压力、焦虑或疲劳也会影响这一时期的长短。了解这一现象有助于男性更好地认识自己的身体，缓解因不应期带来的焦虑。

在面对勃起不应期时，男性应保持良好的心态，避免过度焦虑或自责。适度的锻炼、健康的饮食和良好的作息习惯有助于改善整体性健康。同时，若勃起不应期过长或伴随其他性功能障碍，建议寻求专业医生的建议，以排除潜在的健康问题。保持开放的沟通也有助于伴侣之间的理解与支持。