Q高血压每天吃多少盐

男 33岁 2019-02-14

描述：

我是一名高血压患者，这些天血压都偏高，医生跟我说要限制盐和油的摄入，我想请问一下高血压患者每天吃多少盐？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，终极导致这些器官功能衰竭，它是最常见的心血管疾病。高血压的症状因人而异。建议适当的控制一下就行，不要吃太咸太油腻的食品，多吃五谷杂粮，含维生素c的生果蔬菜。早期可能无症状或症状不显著，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲惫、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。跟着病程延长，血压显著的持续升高，逐渐会泛起各种症状。正常人一天食盐摄入量为6g，而高血压患者最好是低于此范围。高血压是以体轮回动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。