Q高血压跟吃盐的多少有没有关系

2020-04-12

描述：

高血压跟吃盐的多少有没有关系

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压和吃的盐太多是有一定的关系。盐的成分是氯化钠，其中钠在体内可以导致水的潴留，比喻说盐吃多了就口渴的道理，也就是水钠储留在血管内，导致血管内的压力上升，也就是血压升高。再就是吃盐过多可以引起细胞外液的增加，心排出量增多，血压会进一步的上升。在平常的饮食当中，都要减少盐的摄入量，以清淡的饮食为主。平时还要注意不要吃一些过咸的食物，咸菜以及腌制品要少吃。