Q如何消除经期水肿

女 26岁 2019-01-22

描述：

不知道为什么每次在来月经的一周或者是半个月的时候，就会出现一个手脚水肿的一个现象发生，而且有时候也会乳房胀痛，为此很是苦恼，想问如何消除经期水肿?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，患者可以适量的进行散步，这种方法对于消除经期水肿有不错的效果，患者可以按摩自己水肿的部位，而且这种方法也可以促进患者局部皮肤的新陈代谢，一定要在经期做一些适量的运动，比如瑜伽、散步、慢跑等都是不错的方法，在经期要多喝一些温水，少喝或者不喝含糖的饮料，要多注意保暖，记得不要让身体着凉，，你也可以去医院的妇科去就诊。去医院查明病因，再对症治疗的。再遵医嘱使用药物治疗的，以及平时生活中还是要养成一个良好的生活习惯的，保持良好的个人卫生。